こんにちは！
エアコンの温度設定、27℃は寒いけど28℃は暑い群青ちゃんです！
リモートワーク中のちょうど良い気温が見つからなくて、つけては消し、つけては消ししてます。
エアコンも、せわしないな〜って思ってそう。
ただリモートワークは、いつでも歯磨きができるので、歯列矯正にぴったりですね。
インビザラインも、ワイヤー矯正同様に食後の歯磨きは丁寧にする必要があるので助かってます！
歯並びが綺麗になって、ワイヤー矯正より手軽、
間食も防げるからダイエッになるインビザラインですが、
やっぱりリスクは沢山あります＞＜
SNSでインビザライン、失敗、後悔などで検索すると怖いことばかり…
ただ防げるリスクも多いので、カウンセリングで先生に絶対聞いた方がいいです。
・インビザラインでのリスク
＜健康を損なうリスク＞
噛み合わせは全身に影響します。
また通常であれば動かない歯を医療器具で動かしているので、もちろん痛みもあります。
・矯正中に噛み合わせが合わないことによる頭痛、肩こり、吐き気
・矯正による痛み
インビザラインを始めて最初の４日間は常に歯が痛いし、頭痛もするし本当に辛かった…。
今もマウスピースを交換する毎に、最初の２日間は肩こりで肩は岩のように硬くなり、
頭痛と吐き気があります😭
あと歯が痛くて噛む回数が減ったので、お通じが悪くなりました😢
無理矢理に歯を動かしてるからしょうがない！
肩こりが治るようにヨガや家庭用EMSで対策してます！
お通じはビオフェルミンと糠漬けで改善中です！
群青ちゃん
美顔器として買ったヤーマンのEMS美顔器ですが、
筋肉に働きかけるパワーがすごいので肩こりにも使ってます。
ガッチガチの肩こりが柔らかくなるので、肩こりに悩んでいる人におすすめです！！
（もちろん美顔器なので顔のむくみもスッキリしますよ。）
＜ケア次第で防げるリスク＞
虫歯になってしまうこともありますが、口腔ケア不足や健康状態が起因のリスクです。
・通常よりも虫歯になりやすい
●群青ちゃんの場合
虫歯ケアを意識した口腔ケアを徹底しています！！
インビザライン前と同等の口内環境をキープできているはず。
●群青ちゃんが使ってる歯磨き粉
・ライオン チェックアップ
フッ素高滞留処方
・アパガードリナメル
歯の表面を修復、ミネラル補給
（修復してくれるのすごく無いですか!? amazonの口コミも良いので追加購入）
＜治療計画や心がけで防ぎやすいリスク＞
無理な治療計画や先生の技術不足や、
マウスピースの着用時間を守らないことが起因のリスクです。
・歯が割れる
・歯根吸収
●群青ちゃんの場合
そういったリスクは０ではないが、無理な治療計画が起因なので先生の治療ではまず起こらないと言われました。
＜歯並びによっては起きるリスク＞
歯を動かす距離が大きい、前歯を引っ込ませる距離によっては発生しうるリスク。
・歯と歯茎に隙間ができるブラックブラケット
・人中が伸びる
・顔の下半身が伸びる
・口元が下がり過ぎて老ける
・ほうれい線が濃くなる
・歯並びを並べても元の歯が小さい矮小歯や歯の形によっては揃って見えない可能性がある。
●群青ちゃんの場合
前歯は1mmほど下げるだけ、重なった歯はないので発生する懸念は無いとのことでした。
ただ矮小歯2本があるので、歯列矯正だけでは理想の歯並びにはならないと言われたので、付け爪のように歯を大きく出来るラミネートベニアを提案されました。
歯列矯正完成後の3Dモデルでも確認して納得できたので歯列矯正後に追加料金で施術予定です。
群青ちゃん
咀嚼回数が減るので、顔が痩せました！
ただ、顔の筋肉が衰えすぎると弛み&ほうれい線に繋がるので、EMS美顔器で引き上げケアもしてます。
あとほうれい線対策として、おきゃんママの動画の体操をしています。
（Megumiさんもお薦めされていました）
・インビザライン中の生活で困ることと、ライフプランニング
インビザラインは一度始めたら、抜歯で隙間が出来たり、
噛み合わせが変わってしまうので途中で辞めることは絶対に出来ません！！
マウスピース矯正は従来のワイヤー矯正よりも楽で痛くないし負担も軽めだと思っていました…。
もちろんリスクや、日常生活は大変だろうなという認識はありましたが苦痛の解像度が低かった。
ここまで大変なのが分かっていたら、正直やっていたか分かりません…。
本当に今が矯正のタイミングなのか、覚悟があるのかは考えた方が良いです。
・期間
歯列矯正は矯正期間に加え、保定期間が1年必要です。
その期間マウスピースをし続ける生活が出来るか検討の必要があります。
また、２ヶ月に一度は通院して先生に歯列矯正の進行をチェックしてもらう必要があります。
転勤や引っ越しで通院ができなくなってしまう可能性はありませんか？
・仕事
接待や会食、外食、往訪が多い方も出来ます。
ただすぐ歯磨きできずに装着時間が短くなってしまい、結果矯正期間が伸びてしまうので大変だと思います…。
またマウスピースは目立ちにくいですが、前歯にも米粒のようなアタッチメントがつくので、人によっては違和感を抱く可能性があります。
私は笑っても歯があまり見えないタイプ。
彼氏にもマウスピースをつけていることを気づかれませんでした。
ただ２番の前歯にアタッチメントがついているので、（滅多にないけど）大口で笑ったら見えちゃうと思います。
・結婚式
結婚式など大事な日にはマウスピースも外すことができます。
ただアタッチメントのつけ外しは歯科医院で行う必要があります。
・妊娠と出産
妊娠中も歯列矯正はできるというお医者さんも多いです。
ただ妊娠中は唾液が酸性になり虫歯リスクも上がること、
つわりによりマウスピースが装着出来ない可能性もあります。
また私もそうなのですが歯並びによっては、歯列矯正中に噛み合わせが全然合わず
食いしばって力を入れられない時期があります。
出産時期に上記状態だと一部の歯に負荷がかかりすぎてしまい危険です。
お医者さんとどのマウスピースの時期に出産するか事前の打ち合わせが必要です。
・インビザライン中の日常生活
歯列矯正って骨を動かしてるんですよね。
普段ならしっかり根を張っている歯を動かすので、ちょっとグラグラします。
そんな状態で食事するので、噛みづらくてふわふわして違和感はあったり日常で制限がかかることが多いです( ；∀；)
●日常で困ることの一例
・豆腐以上の硬さの食べ物はしっかり噛めずに違和感がある。
冷麺やステーキは食べるのに苦労するし顎が疲れる…。少食になって痩せます。笑
・カフェにふらっと入ったり、食べ歩きが出来ない
食べたらすぐ歯磨きしてマウスピースをする必要があるので＞＜
ただダイエットと節約にはなります。笑
・歯磨きとマウスピースの洗浄に時間がかかる
・普段のめるのはお水だけ！
着色リスクがあるので、休憩にコーヒー、紅茶は飲めない。
炭酸水もマウスピースで長時間歯に触れることになるので歯溶けるリスクもあるみたいです。
終わりに
インビザラインは高い買い物ですし、健康やライフプランニングに大きく関わることです。
後悔しないように、このブログで書いたことをぜひチェックしてみてください。
読んでくださった方が素敵な先生と出会えますように！
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